ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀ̹ٳª³ªÃâÀå¾È¸¶ ÃâÀ帶»çÁö ¼­ºñ½º
   

¹æ±¸¼®TV °°Àº ±â´É »çÀÌÆ® - ¹æ±¸¼®TV ÃֽŠÇöÀç ÁÖ¼Ò - ¹æ±¸¼®TV Ãֽеµ¸ÞÀÎ ¸µÅ© - qkdrntjrTV

±Û¾´ÀÌ : AD



ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ´Â ¹æ¹ý: ¼º°øÀ» À§ÇÑ ÇÙ½É ¿øÄ¢°ú ½ÇÇà Àü·«

  • ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ±â À§ÇÑ ÇÙ½É ¿øÄ¢ '1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢'°ú 'µ¨¸®¹ö¸µ'ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡
  • ¿¬½ÀÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â 'ÀǽÄÀû ¿¬½À' ±¸Ã¼Àû ½ÇÇà¹ý
  • À庮À» ±Øº¹ÇÏ°í ³¡±îÁö °¡´Â '¸àÅ» °ü¸®'¿Í 'Çǵå¹é ·çÇÁ'

1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢À» ³Ñ¾î¼­: 'µ¨¸®¹ö¸µ'ÀÇ ÁøÂ¥ ÀǹÌ

¸¶ÀÌŬ Á¶´ÜÀ̳ª ºñƲÁî, ºô °ÔÀÌÃ÷¿Í °°Àº ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡µéÀ» ¸¸µç ÇÙ½É ¹ýÄ¢À¸·Î '1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢'ÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ´Ü¼øÈ÷ 1¸¸ ½Ã°£À» ä¿î´Ù°í ÇØ¼­ ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº 'ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â 1¸¸ ½Ã°£'À» ä¿ü´À³ÄÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¼­ ¸»ÇÏ´Â Àǹ̴ ¹Ù·Î 'µ¨¸®¹ö¸µ(Delivering)', Áï °á°ú¹°À» ³»³õ´Â ÇàÀ§¿¡ ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ½Ç¼öÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î 'Áغñ'¿Í '¿¬½À'¿¡¸¸ ³Ê¹« ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇϰí Á¤ÀÛ ¹«´ë¿¡ ¼­°Å³ª °á°ú¹°À» ¼¼»ó¿¡ ³»³õ´Â °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ±â À§Çؼ­´Â ¹è¿î Áö½ÄÀ» ¹Ù·Î Àû¿ëÇϰí, ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº Çǵå¹éÀ» ÅëÇØ º¸¿ÏÇÏ´Â °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¼ºÀåÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸ñÇ¥¸¦ '¿¬½ÀÇÏ´Â »ç¶÷'¿¡¼­ '¸¸µå´Â »ç¶÷'À¸·Î ÀüÈ¯ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, À¯Æ©¹ö°¡ µÇ°í ½Í´Ù¸é Àåºñ°¡ ¿Ïº®ÇØÁú ¶§±îÁö ±â´Ù¸®Áö ¸»°í ¹Ù·Î ¿µ»óÀ» ÃÔ¿µÇÏ¿© ¾÷·ÎµåÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÛ°¡°¡ µÇ°í ½Í´Ù¸é ¿Ïº®ÇÑ ¼Ò¼³À» ¾²·Á°í ³ë·ÂÇϱ⺸´Ù´Â ºí·Î±×¿¡¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ ±ÛÀ» ¿Ã¸®¸ç µ¶ÀÚÀÇ ¹ÝÀÀÀ» »ìÆì¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌó·³ 'µ¨¸®¹ö¸µ'ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃľ߸¸ ºñ·Î¼Ò Àü¹®°¡·Î ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¬½ÀÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â 'ÀǽÄÀû ¿¬½À' ±¸Ã¼Àû ½ÇÇà¹ý

¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ±â À§Çؼ­´Â ½Ã°£À» ä¿ì´Â °Íº¸´Ù ½Ã°£À» 'ÁúÀûÀ¸·Î »ç¿ë'ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ¹Ù·Î 'ÀǽÄÀû ¿¬½À(Deliberate Practice)'ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¼øÈ÷ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸íÈ®ÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϰí Áï°¢ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ¹Þ¾Æ ¼ºÀåÇÏ´Â ¿¬½À ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
ÀǽÄÀû ¿¬½ÀÀ» Àû¿ëÇϱâ À§ÇØ °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº '¸íÈ®ÇÑ ¸ñÇ¥ ¼³Á¤'ÀÔ´Ï´Ù. "¿À´Ã 1½Ã°£ µ¿¾È ¿µ¾î ȸȭ¸¦ °øºÎÇϰڴÙ"´Â °Íº¸´Ù "¿À´ÃÀº Á¶µ¿»ç 'would'ÀÇ 5°¡Áö ¾²ÀÓ»õ¸¦ ¿Ïº®È÷ ÀÍÇô ´ëÈ­ÇÒ ¶§ ¹Ù·Î ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ°Ú´Ù"¿Í °°ÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ÈξÀ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¸ñÇ¥°¡ ±¸Ã¼ÀûÀϼö·Ï ÁýÁßµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í, °øºÎ°¡ ³¡³­ ÈÄ ÀÚ½ÅÀÌ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇß´ÂÁö ¸íÈ®ÇÏ°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Ü°èº° ½ÇÇà: Áï°¢ÀûÀÎ Çǵå¹é ·çÇÁ ¸¸µé±â

µÎ ¹øÂ°´Â 'Áï°¢ÀûÀÎ Çǵå¹é'ÀÔ´Ï´Ù. È¥ÀÚ °øºÎÇÒ ¶§´Â ³»°¡ ÀßÇϰí ÀÖ´ÂÁö, ½Ç¼öÇϰí ÀÖ´ÂÁö ¾Ë±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ±â·ÏÀ» ÅëÇØ ½º½º·Î Çǵå¹éÀ» Áְųª, Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾ð¾î¸¦ ¹è¿î´Ù¸é ¿ø¾î¹Î ¼±»ý´Ô¿¡°Ô ±³Á¤À» ¹Þ°Å³ª, ³ìÀ½µÈ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µé¾îº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÄÚµùÀ» ¹è¿î´Ù¸é ÄÚµå ¸®ºä¸¦ ÅëÇØ ½Ç¼ö¸¦ ¹Ù·ÎÀâ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î 'ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢´Â ¿µ¿ª'¿¡¼­ ¿¬½ÀÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Àͼ÷Çϰí ÀßÇÏ´Â °Í¸¸ ¹Ýº¹ÇÏ¸é ¼ºÀåÀÌ ¸ØÃß°Ô µË´Ï´Ù. Ç×»ó ÇöÀçÀÇ ½Ç·Âº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ³ôÀº ³­À̵µÀÇ °ÍÀ» ½ÃµµÇؾ߸¸ ³ú¿Í ½Åü°¡ ÀûÀÀÇÏ¸ç ¼ºÀåÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤Àº ºÐ¸í ºÒÆíÇϰí Èûµé°ÚÁö¸¸, À̸¦ ±Øº¹Çؾ߸¸ ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸àÅ» °ü¸®¿Í ²ÙÁØÇÔÀÇ Èû: ³¡±îÁö °¡´Â Àü·«

¾Æ¹«¸® ¶Ù¾î³­ Àç´ÉÀ» °¡Á³´Ù ÇØµµ Áßµµ Æ÷±âÇÑ´Ù¸é ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±ä ¿©Á¤À» ¹öƼ±â À§Çؼ­´Â '¸àÅ» °ü¸®'°¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¼º°øÀº ´Ü±â°£¿¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¶¶óÅæ°ú °°½À´Ï´Ù. Ãʹݿ¡ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ¸é ±Ý¹æ ÁöÄ¡°Ô µÇ°í, Áß¹Ý ÀÌÈÄ¿¡´Â ½½·³ÇÁ°¡ ã¾Æ¿É´Ï´Ù.
½½·³ÇÁ¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº '´Ü±âÀûÀÎ ¼ºÃë°¨'À» ´©¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Å« ¸ñÇ¥¸¸ ¹Ù¶óº¸¸é ÁöÄ¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Å« ¸ñÇ¥¸¦ ÀÛÀº ´ÜÀ§ÀÇ ¸ñÇ¥·Î Âɰ³¾î ¸ÅÀϸÅÀÏ ¼ºÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼³Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, 'Ã¥ ÇÑ ±Ç ¾²±â'¶ó´Â Å« ¸ñÇ¥¸¦ 'ÇÏ·ç¿¡ 500ÀÚ ¾²±â'¶ó´Â ÀÛÀº ¸ñÇ¥·Î ³ª´©¸é ÈξÀ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµé°í ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù.

½ÇÆÐ¸¦ µ¥ÀÌÅÍ·Î ¹Ù²Ù´Â ¸¶Àεå¼Â

¶ÇÇÑ ½ÇÆÐ¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶Àεå¼ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¹Ý¿­¿¡ ¿À¸¥ »ç¶÷µéµµ ½ÇÆÐÀÇ ¿¬¼ÓÀ̾ú½À´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½ÇÆÐ ±× ÀÚü°¡ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÆÐ·ÎºÎÅÍ ¹«¾ùÀ» ¹è¿ü´ÂÁöÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÆÐ¸¦ '³»°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù'´Â Áõ°Å°¡ ¾Æ´Ï¶ó '¾îµð¸¦ º¸¿ÏÇØ¾ß ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ´Â µ¥ÀÌÅÍ'·Î ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
³¡À¸·Î ÁÖº¯ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ª»Û ½À°üÀ» ¾ø¾Ö°í ÁÁÀº ½À°üÀ» µéÀ̱â À§ÇØ ÀÇÁö·Â¿¡¸¸ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â °ÍÀº ÇѰ谡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë½Å À¯ÇØÇÑ È¯°æÀ» Á¦°ÅÇϰí, ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» µ½´Â ȯ°æÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÈξÀ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡ µ¿±âºÎ¿©°¡ µÇ´Â »ç¶÷µéÀ» µÎ°í, ÇнÀ¿¡ ¹æÇصǴ ¿ä¼ÒµéÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼ºÀå¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


°ü·Ã Ű¿öµå: ¼¼°è ÃÖ°í°¡ µÇ´Â ¹æ¹ý, ÀǽÄÀû ¿¬½À, 1¸¸ ½Ã°£ÀÇ ¹ýÄ¢, ¼º°øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ½À°ü, ¸àÅ» °ü¸® ¹æ¹ý, ³¡±îÁö °¡´Â Àü·«, Àü¹®°¡°¡ µÇ´Â ¹ý
```


¹æ±¸¼®TV ¿ìȸÁ¢¼Ó
¹æ±¸¼®TV ¸·Èû ÇØ°á ¹æ¹ý
¹æ±¸¼®TV °°Àº »çÀÌÆ®
¹æ±¸¼®TV ÃֽŠÁÖ¼Ò º¸´Â °÷
¹æ±¸¼®TV ½ÃÁð2 ÃֽŠÁ¤º¸
¹æ±¸¼®TV °°Àº ±â´É »çÀÌÆ®
¹æ±¸¼®TV µð½Ã
¹æ±¸¼®TV ÃֽŠÇöÀç ÁÖ¼Ò
¹æ±¸¼®TV »õÁÖ¼Ò ¹æ±¸¼®TV ¸·Èû (¸·È÷Áö¾ÊÀº ÁÖ¼Ò ÀÌ¿ë¹æ¹ý)


º°º°Æ¼ºñ  3377TV  Æ¼ºñ¿Õ  ¼Ò³ª±âƼºñ  ½öƼºñ  µå¸²Æ¼ºñ  9Ƽºñ    Æ¼ºñÀ§Å°  Æ¼ºñÂø  




5l1h14


   

¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ
62258  ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç°±¸ÀÔ ½Ã¾Ë¸®½º ¿Â¶óÀÎ ÆÇ¸Å AD
62257  ÃæÁÖ ´ëÇѹα¹¿¡¼­ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ | Pharm Korea AD
62256  ¹éÀÛ°¡ÀÇ »ç»ý¾Æ°¡ °áÈ¥Çϸé - À¥Å÷ ´Ù¿î AD
62255  Ä«¸¶±×¶ó ¾ÈÀü ±¸¸Å Á¤º¸ ãÀ¸½Ã´Â ºÐµé²² °­·Â ÃßÃµÇØ µå·Á¿ä! - ¼ºÀξ౹ AD
62254  ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ÈÄ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý AD
62253  Ä«¸¶±×¶óÁ¤ º¹¿ë ¹æ¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× AD
62252  ¾ÆÁöÅ÷ ¼Ò¼³ | ¹«·áÀ¥¼Ò¼³ | ¾ÆÁöÆ® ¼Ò¼³ AD
62251  ºÒ¹ý À¥Å÷ »çÀÌÆ® ÀÌ¿ëÀÌ À¥Å÷ ÀÛ°¡¿¡°Ô ¾î¶² ÇÇÇØ¸¦ ÁÖ³ª¿ä? AD
62250  À¯ºÎ³à¸¸³ª±âÁÁÀº ²Ç¶±¾îÇõ鸸 ¸ð¾Æº½ AD
62249  ¿µÁÖ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å - Á¤Ç° ºñ¾Æ ¾à±¹ AD
62248  ½Ã¾Ë¸®½º, °úÇÐÀû µ¥ÀÌÅ͸¦ ÅëÇØ È¿°ú¸¦ º¸ÁõÇÏ´Ù AD
62247  Å¸´Ù¶óÇÊ °¡°Ý ÇÑ´«¿¡ ¾Ë¾Æº¸´Â ±âº» ¾È³» AD
62246  Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó º¸±â ÆíÇÑ ±ò²ûÇÑ »çÀÌÆ® ¸ñ·Ï ¿©±â¼­ È®ÀÎ~! - Á¤·Â¿ø AD
62245  ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® 1+1 ÃÊÆ¯°¡! AD
62244  ½Ã¾Ë¸®½º ºü¸¥ È¿°ú - [ ¼ºÀξ౹ ] AD
óÀ½  ÀÌÀü  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  ´ÙÀ½  ¸Ç³¡
Copyright ¨Ï your-domain. All rights reserved.